薄毛対策に関して、いろんな情報をかき集めた結果、マッサージとコラーゲンというふたつのキーワードが一番であることがわかった！
そのマッサージとは、一番の情報は2011年の試してガッテンでの頭皮マッサージに関する番組でした。
そこでは化粧品メーカー研究所で行われた結果を元に情報が作られていて、そのマッサージをすることにより半年で6％も改善されたという内容でした。
やり方は、両耳を両手中指と人差し指でかるく挟むように頭皮に当て、軽くなぞるように上下するというマッサージ。
私は30秒ほどやると頭のてっぺんまで血流が盛んになっているのが熱くなるのでわかります。気持ちいいです。
これで首から頭への血流は盛んになったと思います。
あとはおでこ部分と頭のてっぺん部分を柔らかくするマッサージをするだけ。
そして頭皮にはコラーゲンが必要なことが分かってきました。
コラーゲンはすっぽんなどには多いですが食べ物でとっても体中に行き渡り、頭皮にまではなかなか到達しません。
そこで効果的なのが、コラーゲンの入った育毛剤ですね。
少し高いですが、半年、一年と頑張って続けると嬉しい結果につながるようです。
下記にコラーゲンの入っている育毛剤をまとめてリンク貼っておきます。
ぜひ、マッサージとコラーゲン入り育毛剤でふさふさを目指しましょう！！！
